西兰花，又叫绿花椰菜，是十字花科蔬菜里最“出圈”的一种。它的厉害之处，不光在于富含维生素C、膳食纤维，更关键是它含有一种叫“萝卜硫素”的天然植物化合物。

医生 三高 西兰花 萝卜硫素 西兰花立大功 2025-08-28 10:13  2